Miguel Ferrera, taekwondista olímpico en dos ocasiones y miembro del Salón de la Fama Mundial de Taekwondo, iniciará su propio grupo de entreno de taekwondo.
El Taekwondo Olympic Fitness Fighting (TOFF) consistirá de entrenamientos de alta intensidad, diseñados para sacar la mejor versión de sus integrantes. Asimismo, combinará el entrenamiento funcional de fuerza y resistencia con las técnicas de taekwondo.
Las clases se llevarán acabo en el MG Studio en la colonia El Prado apartir del 10 de octubre y serán los días lunes, miércoles y viernes con horarios de 5:00-6:00 p.m. y de 6:00-7:00 p.m.
Aparte del entrenamiento, el programa de acondicionamiento físico también incluye una medición antropométrica para cada uno de sus integrantes. La misma será dada por una persona certificada en la materia. Los integrantes van a recibir una guía de alimentación acorde a sus objetivos fijados. Te puede interesar: Rubén Pavón, un ciclista que no se da por vencido
Vale la pena recalcar que las clases están diseñadas para personas mayores de 15 años, esto debido a la complejidad de los ejercicios. A pesar de eso, no hay que tener conocimiento previo en artes marciales para poder formar parte del grupo de entreno.
La inversión mensual del programa de acondicionamiento físico será de L. 2,500 y el cupo es limitado para diez personas.
Miguel Ferrera participó en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 y Río 2016. Asimismo, ha logrado múltiples éxitos a nivel nacional y regional y es un atleta reconocido internacionalmente.
Esta es una ocasión única para que puedas ser entrenado por un atleta olímpico,¡No la dejes pasar!
Puedes inscribirte al curso escribiéndole a Miguel a su instagram @miguel_ferrera o al correo miguelferrera504@gmail.com
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